紅、紫或啡色紋路較常見於早期;較成熟的紋路通常變淡,可能呈白色或銀白色,並有輕微凹陷。 但膚色、個人差異及光線都影響外觀,不能按顏色推算準確形成月份。妊娠紋可自然變淡,療程主要是希望令它較不明顯,並非保證完全消除。[1,2]

紅紋與白紋,評估重點有何不同?

較早期的紋路 較成熟的紋路
常見顏色 粉紅、紅、紫、紅啡或深啡,視膚色而異 較淡、白或銀白,與周圍皮膚有色差
表面 可略為隆起或痕癢 可能較平或有輕微凹陷
要討論的目標 顏色、痕癢及逐漸改變的外觀 色差、凹陷、寬度及觸感
不能作的推論 紅色不代表必須立即做療程 白色不代表任何改善都不可能
較早期紅紫色條紋與較成熟淡白色條紋比較,提醒顏色不能推算準確月份
示意插圖並非患者照片;不同膚色的實際外觀可以不同。

妊娠紋屬皮膚擴張紋的一種,不只懷孕人士會有。青春期生長、體重或肌肉體積快速變化,以及某些藥物或健康問題,也可能相關。[1] 若在沒有明顯原因下突然大量出現,或正在長期使用類固醇,應向醫生交代,切勿自行停藥。

有紋,不代表你沒有做好護理

皮膚及家族因素均可能影響形成機會,不能把妊娠紋歸咎於「懶得搽油」。衞生署指出,現時沒有藥膏可以完全防止妊娠紋。[2]

Cochrane對孕期外用產品的研究綜述亦未找到高質素的預防證據;納入試驗較小,而且文獻搜尋截止於2011年。[3] 這個結論不等於保濕沒有舒適作用,而是不能把保濕油、乳霜或按摩當作不長紋的保證。孕期體重及營養應按產科建議管理,不應為避紋而刻意節食。

自然變淡,與療程效果要分開看

產後紋路本身可能隨時間由較深變淡,但未必完全消失。[2] 如果在這段時間接受療程,照片改善可能同時包含自然變化,不能全部歸因於機器。

比較紀錄時,應盡量維持相近光線、姿勢、距離及拍攝角度,並說明間隔。除了「有冇淡色」,也可討論觸感、凹陷或寬度是否真的改變。不同目標未必用同一方法處理。

激光、微針或射頻,怎樣理解研究?

皮膚科會按紋路、膚色及風險考慮不同方法。研究對部分激光、微針和微針射頻顯示潛在改善,但研究方式、紋路類型和評分不一致,不能排列出一個適用所有人的「最好療程」。[4,5]

普通微針與微針射頻不是同一技術;不同激光的作用及恢復安排亦不同。某部儀器的研究不能直接套用到另一型號,更不能把「改善」改寫成「修復到完全無紋」。[4–6]

面診應確認可能的疼痛、紅腫、色素變化及其他風險,以及你的皮膚是否需要先處理其他問題。不要自行用家用針具或強酸在紋路上製造傷口。

懷孕或哺乳中,先確認產品與時間

不要因為看到「紅紋黃金期」而急於接受程序。懷孕、哺乳、產後傷口及正在使用的藥物,均應在評估時說明。部分外用產品含維A類成分;懷孕或哺乳時,使用前應先向醫生確認。[1]

沒有一個適用所有程序的「產後第幾週一定可以做」。實際安排要看程序、部位、恢復狀況和醫生評估。

妊娠紋評估清單:形成時間、顏色與觸感、孕哺狀況及想改善的目標
帶同正在使用的護膚品及藥物資料,幫助判斷是否需要調整。

常見問題

白紋是否已經「冇得救」?

不應這樣形容。較成熟的紋路可能較難改善,但仍可討論讓它較不明顯的選項;也可以選擇不處理。[1,5]

紅色退了,是否代表皮膚完全修復?

不一定。顏色變淡與凹陷、寬度及組織變化是不同觀察重點。

幾多次可以完全消失?

沒有可靠的通用次數。若有人承諾固定次數後完全消除,可要求查看與你情況相符的證據及限制。[1,5]

按你的情況安排下一步

想了解自身情況,可向 BeSkin 查詢身體皮膚與塑形評估,先確認是否有適合的評估選項或需要轉介。面診前可參考首次醫美指南。

參考資料

  1. AAD:妊娠紋形成、外觀及治療
  2. 衞生署家庭健康服務:懷孕中期不適及妊娠紋
  3. Cochrane:孕期外用產品預防妊娠紋
  4. Sun等:2024年微針治療綜述
  5. Zhu等:2024年妊娠紋治療結果綜述
  6. 養和:腹部整形及妊娠紋資料