大方向是避免曬傷與刺激、按指引剃短毛髮、提早暫停連根拔毛，並在皮膚恢復前減少熱力和摩擦。 至於要等幾天，應按實際儀器、部位、皮膚反應及診所書面指引安排，不能把網上一張時間表套用在所有人身上。[1–4]
最值得提前通知診所的，是近期曬黑、曬傷、傷口、皮膚病、用藥改變及其他療程。這些資料有助決定是否需要延後，並不是到場後才補填的手續。
預約前、當日、完成後：各有甚麼重點？
| 階段 | 可以先做好 | 要先查詢的情況 |
|---|---|---|
| 預約前 | 提供病史、藥物及近期脫毛方式；避曬並做好防曬 | 曬黑、曬傷、皰疹史、易留增生疤痕、正在用藥 |
| 療程當日 | 按要求剃毛、讓施作部位清潔；穿減少摩擦的衣物 | 刮傷、紅疹、感染、忘記剃毛或已塗產品 |
| 完成後 | 溫和護理、減少熱力與摩擦、繼續防曬 | 紅痛加劇、水泡、破皮或其他不尋常反應 |
準備資料不等於自行判斷禁忌。尤其處方藥、口服或外用暗瘡藥，應由醫生評估；不要為趕上預約自行停藥。[1,3]
剃毛與拔毛，點解安排不同？
剃毛主要處理皮膚表面的毛幹；拔毛、蜜蠟及拔毛器則會把毛髮從毛囊內拉出。激光脫毛依賴毛髮色素吸收能量，連根拔毛會影響可處理的目標。[3,4]
所以療程前一般會要求提早暫停拔毛，並在指定時間剃毛。不同來源列出的等候時間不一，應先確認你的安排；已經拔毛，不需要隱瞞或自行加做家用光學脫毛。
剃毛也不是越貼越好。避免反覆刮同一位置；若有傷口、刺痛或紅疹，先通知診所。忘記剃毛時，可先查詢能否現場處理及是否收費，不要在趕時間時用力乾刮。
當日可否用止汗劑、防曬和護膚品？
施作範圍通常需要先清潔，讓操作人員確認是否仍有產品殘留。若已塗止汗劑、香水、化妝品或其他產品，直接告知並按要求清潔，不要自行反覆磨擦。
這不代表赴診途中要完全放棄防曬。可用衣物、遮蔭等方式保護皮膚，並先問清楚到場後的清潔安排。[1,4]
完成後，剛受刺激的皮膚可能不適合止汗劑、香料、酸類或磨砂。消委會亦提醒，受損或剛除毛的皮膚應避免使用止汗香體產品。[5] 恢復使用應看皮膚是否仍紅、痛或破損，以及個別指引，不是到了某個鐘數就必定可以。
幾時可以運動、游泳或沖熱水？
剛完成後宜減少令皮膚發熱、大量流汗或反覆摩擦的活動。高溫瑜伽、桑拿、熱水浸浴、緊身衣物與游泳，也要按恢復情況暫緩。[4]
安排療程時可預留較輕鬆的活動日。若仍有紅、熱、痛或破損，不要靠「已過24小時」判斷可以恢復高強度運動。沖洗以不刺激皮膚為原則；需要舒緩時按診所指示處理，不要把冰塊直接長時間壓在皮膚。
哪些反應要聯絡醫生？
輕微短暫紅腫或不適可以出現；但水泡、皮膚破損、疼痛加劇、明顯變色或持續不退的反應，不能一概當成正常。[2–4] 應聯絡診所並尋求醫療評估。不要刺破水泡、撕痂，或自行用剩餘抗生素及類固醇藥膏。
施作時如果有強烈灼熱或疼痛，當場告知操作人員；保護眼睛的措施亦應全程遵從。[3,4]
常見問題
剛去完沙灘，補塗防曬就可以做嗎？
防曬不能逆轉已發生的曬黑或曬傷。先告知近期曝曬及皮膚變化，讓診所重新評估是否延後。[1,3]
毛髮未即時掉落，可以拔走嗎？
處理後的毛髮可在之後數天至數星期逐漸脫落，不代表當天仍看見毛髮就是無效。[3] 不宜自行拔毛或用磨砂加速脫落。
兩次療程之間可再用家用脫毛機嗎？
不要自行疊加光學療程；先與診所確認，避免增加刺激及令反應難以判斷。[4]
按你的情況安排下一步
準備接受 BeSkin 的激光脫毛評估時，可帶同用藥及近期護理清單，索取適合你的書面指引。日常防曬選擇可參考醫美療程前後防曬指南。
